رجيم يفقدك 6 كيلو في الأسبوع ..
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جبت لگم رجيم يفقدك سته گيلو في الأسبوع.. الرجيم عباره عن: گورن فلگس بوديج ولبن.. ممگن كورن فلگس وايدين.. تأخذ بمقدار صحن الشوربه گورن فلگس وتخلط معه لبن ويكون ثلاث وجبات بنفس المقدار .. هالرجيم ينزل گل يوم گيلو لأنه من النوع الرجيم الصنف الواحد لگن بعد أسبوع تخليه أوووف عشان مايثبت الوزن وتكسر الرجيم.. بين وجبات هالرجيم ممگن تأكل فاگهه أو خيار وجزر.. ولابد معه مشي نص ساعه لأن إلي جربته تركت المشي اسبوع ونقصت ثلاثه گيلوو فقط.. أتمنى لگم أجسام رشيقه ^_^ |
يعطيك العافية خيتوو همس على هذا الرجيم السريع .. المشكلة غالبية السمان يتمنون رجيم له نتيجة ايجابية لكن للأسف بدون تطبيق .. مجرد تسويف وتسويف وتسويف إلى مالا نهاية .. |
آتمنى من الي يبغى يطبقة يطبقة بحذآفيرة بعد آسبوع يآكل آكل معتدل وصحي
لأن آخطر شي تعود جسمك على صنف واحد نتائجة رآح تكون عكسية يعافيك ربي هموسة على جهودك r2r42r2r29 |
اقتباس:
الرجيم يبي شيئين أراده ورغبه عشان يطبق.. وإلا ذهب كل شيء بالتمني ههههههههه بدون نتيجه نورت الصفحه أخوي.. |
اقتباس:
يعافيك ربي.. |
صعب التنفيذ ولكن لامانع من التفكير به
هههه تسويف كل الشكر والتقدير لكم مني |
الساعة الآن 07:53 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.