|
يب يب انا عاااااااارف لسا يبغالي شوي ان شاء الله عشان اوصل للوزن المثالي
ادعيلي لاني بجد انا مليت وربي من الدايت محروم من كل حاجا |
ههههههههههههههه
انا الحمدلله اي حاجه نفسي فيها اكلها عادي كم وزنك وطولك اذا عادي .. بشوف وزنك مثالي والا |
طولي 173
وزني ماشاء الله ماشاء الله 80 |
الوزن المناسب لك واعتمد عليه 77
|
باقي لك ثلاثه كيلوو حلوو
مو اكثير......... |
انا والله كنت حاط في بالي 75
وفي ميزان الي انا اوزن فيه كل اسبوع ميزان الكتروني يقول لازم يكون وزنك المثالي 70 |
انت وزنك حلوو
واذا تبي تنزل على الاقل 75 حلووو انا طولي 168..وزني 70 ..طلع مثالي اذا تبي نصيحتي حافظ عليه على الاقل 75 |
ان شاء الله ان شاء الله يارب ربي يساعدني واوصله 75
لاني والله ياريميه تعبت ومليييييت خلاص بس ادعيلي من قلبك اللله يصبرني وااوصل للشي الي انا ابغاااه |
يارب ينزل وزنك 75...ويوقف عند هالرقم ولا يزيد ابد
ان شاءالله ..ويحقق احلامك .. غريبه اليوم عطله وماشوف احد ... |
رييييييييييييييييييييييييييييميه اش التخبيص دا
اش يارب ينزل وزنك 157 اقلك انا ابغا 75 تقولي 157 ياريت تعدلي الدعوه ههههههههههههههههه |
| الساعة الآن 01:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.