شظايا أنثى

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 445  تاريخ التسجيل :  Jan 2010  أخر زيارة : 03-26-2010 (02:46 AM)  المشاركات : 70 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .