|
06-10-2012, 12:41 AM | #1 |
| عضو متألق |
|
للتخلص من الصدااع ..
الجميع يعانون من الصداع، في جميع الاوقات ولا تستطيعين مواصلة أعمالنا اليومية بسببه هذه الأطعمة ستساعدك في التخلص من الصداع بشكلٍ آمنٍ وصحيٍ .. اليكم هذه الاطعمه ... يعتبر البطيخ من الأطعمة المفيدة لعلاج الصداع لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وهو ما يحتاجه الجسم خلال الشعور بالصداع الخيار من الأطعمة المفيدة للجسم بشكلٍ عامٍ ولعلاج الصداع بشكلٍ خاصٍ فأحرصي على تناوله يومياً اتضح عملياً أن الفاصوليا الحمراء تحتوي على مكونات تساعد في خفض وتقليل الصداع فأجعليها من أطعمتك للتخلص من الصداع الاسماك الدهنية الغنية بالاوميجا 3 كالتونة والسلمون والماكريل والسردين مليئة بالاوميجا 3 الذي أتضح أن تناول 2 جرام منه يوميا يقلل من أفراز البروستاجلاندين المادة الكيميائية التي تسبب حدوث الصداع ويوجد الاوميجا 3 أيضا في االزيتون وزيت الزيتون وبذر الكتان. الأجبان تساعد في ضخ الأوعية الدموية في المخ وتعمل على تنشيط المخ فأجعليها في فطورك كل صباح السبانخ من الأطعمة المليئة بالماغنسيوم وقد وجد أن المواد المعدنية تقلل من الصداع بشكل كبير ولذا حاول تناولها مرتين علي مدار الاسبوع م/ن ان شاء الله تستفيدو من المعلومات ^^ |
|
06-10-2012, 01:04 AM | #2 |
l~ على كف القدر نمشي ~l
|
يعطيكِ ألف عافيه أختي الكريمة فنتاستك على ما تفضلتِ به من فوائد صحية مطلوبة بالفعل لدى الكثير للتخلص من شبح الصداع الذي أصبح معاصر البشرية في وقتنا الراهن
والأهم في الموضوع ان العلاج طبيعي 100% سلمت الايادي - نفعكِ الله ونفع بكِ لكِ تحيتي وجل تقديري . |
|
06-13-2012, 12:33 AM | #3 |
| عضو متألق |
|
اقتباس:
اهلين خيو ابو سامي .. الله يعافيك ويسلمك ياارب .. امين .. تسلم نورت ^^ |
|
06-13-2012, 12:35 AM | #5 |
| عضو متألق |
|
|
|
06-10-2012, 06:45 PM | #7 | |
| عضو متألق |
|
يديكي العافيه فنتو ..
|
|
|
06-13-2012, 12:36 AM | #8 |
| عضو متألق |
|
|
|
06-10-2012, 07:51 PM | #9 | |
| إدارية سابقة |
|
ربى يسلم قلبك غاليتى فنتاستك
على هذه الفوائد القيمة لك تحية ومودة من القلب |
|
|
06-13-2012, 12:38 AM | #10 |
| عضو متألق |
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من افضل الطرق للتخلص من الرهاب | مجبورة | طب وصحة | 1 | 09-19-2018 10:59 PM |
الشراب العجيب للتخلص من الدهون | روح المشاعر | صالون الجمال | 5 | 06-19-2012 05:23 AM |
لأتيأس فقط غير إستراتيجيتك | صفاءالروح | حكايا | 4 | 04-18-2012 07:54 PM |
للتخلص من تجاعيد اليد.. | عيون المهاا | صالون الجمال | 6 | 09-05-2010 08:49 AM |
خلطه طبيعيه للتخلص من رائحة العرق .. | ام حمودي | صالون الجمال | 3 | 08-01-2010 05:34 PM |