مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,006
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,575
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,594
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,407طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,903اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,706

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > طب وصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-30-2010, 07:14 AM   #1
modhela
| عضو نشيــط |


الصورة الرمزية modhela
modhela غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 858
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 04-24-2011 (02:54 PM)
 المشاركات : 57 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي تعبان ومكسر وحاسس بالخموووول << تفضل الموضوع يهمك



الموضوع منقووووول بس رتبته شوي واضفت عليه



ماهي علامات الحموضة الزائدة في الجسم ؟؟
طبعا مو كلها راح تظهر عليك



الإعياء و الكسل و عدم الرغبة في العمل


والإضطراب في النوم و التعب


و زيادة الحموضة والحرقة في المعدة و عدم الشهية


و الإمساك و أوجاع المرارة و الرأس


وزيادة التعرق و العرق في اليدين و في الجسم


و ضعف العضلات ، و ظهور بثور و دوالي


و الأورام والتهابات ، و قلة الطاقة ،


الشعور بالبرد داخل الجسم ،


و فقدان الوزن او زيادته غير المبررة


، و زيادة العصبية ،


والشعور بالحزن ، و زيادة الأفكار المضطربة ،


و فقدان الذاكرة ،


وعدم الشعور بالراحة النفسية ،


زيادة حموضة اللعاب في الفم ، نخر و


تسوس الأسنان ، والتهاب غشاء المعدة ، و حدوث


أورام في المعدة ، و التهاب الأمعاء الغليظة ،


و الحرقة عند طرد الفضلات


حدوث إسهال مرات عديدة ،


الشعور بحرقة شديدة عند التبول و كذلك في المجاري البولية ،


تكون الحصى في الكليتين و المثانة و المرارة ،


التعرض إلى الإستبراد و الإنفلونزا ،


والتهاب القصبات الهوائية ، و التهاب الجيوب


الأنفية ، و سيلان المواد المخاطية من الأنف ،


إلتهاب اللوزتين و اتساعهما ، حدوث حساسية ،


زيادة العرق الحامضي ،


تشقق الجلد بين الأصابع و الأضافر ،


زيادة الفطريات ، الحكة ،


ظهور بثور و بقع على الجلد ،


حدوث أكزمة ،


تصبح الأضافر رقيقة و لينة و تنقسم و تتكسر ،


تحدث فيها شقوق وبقع بيضاء ،


وفي العضلات تحدث تشنجات و تقلصات ،


إعوجاج و ميل الرقبة ،


و بالنسبة للعظام و المفاصل فإن


الحموضة تسبب : نخر العظام و تليينها و تكسرها


، كساح في العظام ، روماتزم ، عرق النسا ، تآكل


و التهاب العظام و المفاصل ، تآكل و اختلال في


فقرات العامود الفقري ، تآكل غضروف المفاصل


كالركبتين مثلا ، و بالنسبة للدورة الدموية


فإن زيادة الحموضة تسبب هبوط في ضغط الدم ، و


ردائة سيلانه و تدفقه ، الشعور بالبرد ، و


الميل إلى فقر الدم و النزيف ، ضعف الغدد


الصماء لإفرازاتها ، فرط الغدة الدرقية ،


إلتهاب الأعضاء التناسلية ، و حدوث إحمرار وحكة فيها ،
إلتهاب المهبل و العانه ،


الميل إلى حدوث فطريات مضرة ،


زيادة الشعور بالأوجاع ،


الأرق ، الإنفعال لأبسط الأمور ،


تعب مفاجئ ، إصفرار لون الوجه ،


حدوث صداع دائمي ،


فرط الدموع لحساسية العين ،


إلتهاب الجفنين ، إلتهاب لحمية " ملتحمة "


العين ، إلتهاب الطبقة القرنية .





طيب ايش يعني حموضه؟؟


الجسم و الدم والبول


لهم نسبة حمضية لا يفترض بها ان تزيد ولا تنقص


وهذه النسبة تعرف علميا برمز بي اتش PH




تتقسم درجات الحموضة علميا الى 14 درجة


الدرجة الاولى هي الدرجة شديدة الحموضة كاليمون


بينا الدرجة رقم 7 هي الوسط المعتدل للحموضة


ثم بعد ذلك ياتي دور القلويات بعد ذلك




توضيح:


حمضيات (ـــــــــــــــــ7ــــــــــــــ) قلويات




اذن ينبغي ان تكون
نسبة الحموضة في اجسامنا 7 درجات تقريبا


لتكون وسطا بين الحمضيات والقلويات



الوسط الحمضي هو الوسط الذي تعيش فيه
البكتيريا والفطريات والجراثيم


فاذا انقلب هذا الوسط الى قلوي ماتت وفنت




كيف ننقص من حمضية الدم والبول ؟؟


يكون ذلك بتناول اطعمة واشربة قلوية


للتتعادل النسبة






ماذا يحدث اذا زادت المأكولات الحمضية
وتحول الدم الى حامض بزيادة ؟؟


اولا : يكون حينها الدم والجسم حامض جاهز لاي اعتداء جرثومي او فطري او بكتيري لان المقاومة حينها تقل كثيرا ..


ثانيا : يحاول الجسم ان يعادل هذه الحموضة الزائدة ، فيقوم بالاستعانة بالمخزون القلوي
الموجود في الكليتين والكبد والجلد والعضلات ..


وعندما ينتهي هذا المخزون ماذا يحدث ؟؟
حينها يقوم الجسم بالاستعانه ببعض المعادن القلوية كالمجنيزيوم والبوتاسيوم والكالسيوم الخ ..






هل الطعام الحامض ، هو السبب في رفع مستوى الاحماض في الجسم ..؟؟


اضافة الى الطعام الحامض ، هناك اسباب تزيد نسبة الاحماض الداخلية بسبب الانفعالات العاطفية كالغضب والحسد والحزن الخ ..







كيف يمكن فحص درجة الحموضة ؟؟
يمكن ذلك بفحص الدم بالمختبر او فحص البول او اللعاب بالاشرطة
يمكن فحص البول باستعمال أشرطة ورقية
تسمى
litmuspaper
أو
lackmuspaper




. وطريقة إستعماله سهلة جدا
بأن تقطع من الشريط قطعة أقل من سنتيمترين و
تغمسها بالبول ثم تقارن لون الشريط بألوان
الأرقام المثبتة على العلبة لتعرف قيمة


الحموضة إن كانت مرتفعة أم منخفضة
يجب فحص الدم و البول عند الطبيب أو في مختبر
التحليلات المختبرية بادئ الأمر لكي تعرف
قيمة ph في الجسم إن كانت حامضية أم قلوية ،
و
بعد ذلك يمكنك أن تقيسها يوميا في البيت بهذا
الشريط . و على ضوئها تغير طريقة التغذية و
تزيد أكل المواد الغذائية القلوية لتعادل
حموضة الجسم .
وللحصول على أفضل النتائجالاختبار pH يفضل عمل الفحص قبل ساعتين من الوجبات او بعد ساعة من الوجبات لعدة مرات في الأسبوع.


فإذا كنت تعاني من الحامضية،
ولاستعادة التوازن إلى الجسم
ينصح باختيار نظام غذائي يتألف



من 80 ٪ من الأغذية القلوية مثل: الفواكه والخضروات والفول والعدس والبازلاء والتوابل والأعشاب والمكسرات والبذور ،


ونسبة 20 ٪ من الأغذية الحامضة مثل: اللحوم والدواجن والبيض والسمك والحبوب والبقول.



اما في حالة الاتزان الحامضي،
فإن النسبة الطبيعية
تكون 60 ٪ من الأغذية القلوية
و 40 ٪ من الأغذية الحامضية.


أجسامنا بحاجة للأطعمة الحمضية والقلوية. فإذا كان هناك عدم توازن فان هذا سينشأ عنه مشاكل صحية خطيرة.


لأن الحموضة مصدر الامراض


والأطعمة القلوية هي الوسيلة الأساسية
لتحقيق والمحافظة على التوازن الأمثل للصحة.





الكثير من الاطباء، وعلماء الاعشاب والتغذية،
يقولون ان السبب يكمن في عدم الاتزان الحامضي القوي.
المطلوب تحقيق التوازن السليم ،
فالأطعمة الحامضية ضرورية للجسم. الا ان الكثير من اعذية الحامضية ينشأ عنه خلل في درجة الحموضة مما يؤدي للاصابة بالمرض.
وهذه الحالة تسمى acidosis الحماض.
والحماض شائع جدا في مجتمعنا،
لأن النظام الغذائي غني بالأطعمة المنتجة للأحماض مثل: اللحوم والبيض ومنتجات الألبان.
وغالبا ما تفتقر وجباتنا للأطعمة القلوية مثل الخضروات. كما نستهلك كميات كبيرة من السكر الأبيض والطحين والمشروبات المنتجة للأحماض مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
كما يتناول الكثيرون منا المشروبات والعصائر المحلاة بالمحليات الصناعية كالاسبرتام والتي تنتج الكثير من الأحماض.
فما هي النتيجة التي تترتب على ذلك؟
عندما تصبح اجهزتنا حمضية، يستجيب الجسم باستخدام المخزون القلوي لإستعادة التوازن الحامضي في الجسم. وينتهي هذا باستنزاف المخزون القلوي بما في ذلك الكالسيوم، ليترك الجسم عرضة للأمراض





ويسعى الجسم باستمرار لتحقيق هذا التوازن في حموضة ph سوائل الجسم.


وعندما يكون الجسم في حالة حمضية فإنه يضطر الى اقتراض المعادن بما فيها الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم من الأجهزة الحيوية والعظام لمعادلة الأحماض وإخراجها من الجسم.
هذا الجهد يمكن ان يسبب ضررا للجسم يبقى خفيا لعدة سنوات.



بعض الحالات المرضية المرتبطة بالحماض


حصى الكلى ومشاكل المثانة
مشاكل الهرمونات
الشيخوخة المبكرة
الهضم البطيئ،
وضعف في التخلص من الفضلات والسموم
الإعياء المزمن ،
وانخفاض طاقة الجسم
مرض السكري
زيادة الوزن
امراض القلب والأوعية الدموية
ضعف جهاز المناعة
هشاشة العظام





الأغذية المكونة للقلوية والحامضية :



أغذية قلوية جدا : ستيفيا ، الليمون ، البطيخ ،اليام ، الجريب فروت ، المانجو ، بابايا . الأسبراجوس ، الخرشوف ،البصل ، الخضراوات ، عصائر الخضراوات ، البقدونس ، السبانخ الخام ، البروكلي ، الثوم . زيت الزيتون ، شاي الأعشاب ، عصير الليمون .



أغذية متوسطة القلوية : شجرالقيقب ، الأرز ، البلح ، التين ، الشمام ، العنب ، الكيوي ، التوت ، التفاح ، الكمثرى ، الزبيب . البامية ،القرع الأخضر ، الفول ، البنجر ، الكرفس ، الخس ، البطاطا الحلوة ، اللوز . زيت بذر الكتان ، لبن اللوز .


أغذية ضعيفة القلوية : عسل النحل الخام ، البرتقال ، الموز ، الكراز ، الأناناس ، الخوخ ، الافوكادو ، الجزر ، الطماطم ، الذرة الطازج ، المشروم (عيش الغراب ) ، الكرنب ، البقول ، البطاطس بقشرها ، الزيتون ، فول الصويا ، جبنة فول الصويا ، الكستناء ، زيت الكانولا ،الشاي الأخضر .


أغذية أقل حامضية : عسل النحل المصفى ، العسل الأسود ، البرقوق ، عصائر الفاكهة المصنعة ، السبانخ المطبوخة ، بذور عباد الشمس ، زيت الذرة ، بذور اليقطين ، براعم الفمح ، الخبز ، الأرز البنى ، لحم الغزال ، الماء البارد ، السمك ، البيض ، الزبدة ،الزبادي ، فشطة اللبن ، الجبنة القريش ، الشاي .


أغذية أكثر حامضية : السكر الأبيض ، السكر البنى ، الجبنة الحادقة ، البطاطس بدون قشر ، الأرز الأبيض ، الذرة ، الدخن ، الشوفان ، الشعير ، اللبن ، القهوة .


الأغذية الشديدة الحامضية : المحليات ، الإسبارتام ، التوت الأسود ، التوت البري ، البرقوق ، الشيكولاته ، الفستق ، الجوز،الكاجو، القمح ، القمح الأبيض ، عجينة الفطائر ، المكرونة ، اللحم البقرى ، الخنزير ، الصدفيات ، الجبنات ، اللبن المهدرج ، أيس كريم ، البيرة ، المشروبات الغازية .




سبحان الله العظيم هذه القاعده مذكورة في القرآن الكريم




أسرار صحية مذهلة في الكيفية التي يضعها القرآن لتناول الطعام


وإذا كان تناول الطعام بتوقيت معين يعطي كل هذه الفائدة , فقد أكتشفنا أن القرآن يضع عددا هائلا من القواعد في كيفية تناول الطعام وكل واحدة منها تعتبر كنزا في علاج عدد كبير من الأمراض والوقاية منها , فقد وجدنا أن كافة مشاكل القولون والقولون العصبي والتقرحي , وكذلك كافة المشاكل التنفسية من حساسية وربو وضعف مناعة وكافة مشاكل الجلد وذلك مشاكل الكلى تتحسن بشكل كبير جدا على قاعدة في كيفية تناول الطعام , فالمتأمل لآيات القرآن الكريم يجد أن القرآن يأتي بقواعد ثابتة في ترتيب تناول الطعام , فدائما نجد أن القرآن يجعل الفواكه تسبق اللحوم , ونجد ذلك في سورة الواقعة " وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ ( 20) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ ( 21) الواقعة وكذلك في سورة الطور أيضا " وَأَمْدَدْنَاهُم بِفَاكِهَةٍ وَلَحْمٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ ( 22) الطور , ولا نجد أبدا في كل القرآن أي ذكر للفاكهة بعد اللحم , إنما دائما قبله ذلك أن تناول الفواكه قبل أي مشتق من المشتقات الحيوانية , سواء أكان ذلك لحم طيور أو لحم أحمر أو لحم سمك أو بيض أو ألبان أو أجبان أو غيرها يعطي الجسم فوائد عظيمة ونشاط مذهل , ذلك لأن المشتقات الحيوانية غنية بعنصرين أساسيين هما الكبريت والفوسفور , عند دخول الكبريت والفوسفور للجسم فإنها تولد مركبات حمضية ذات تفاعل حمضي لأنها تعرف باسم المركبات الحمضية عند ذوبانها في الماء , وعلينا ألا ننسى أن من 55-70% من تركيب جسم الإنسان هو ماء " وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ " (30) الأنبياء , والحموضة الزائدة في الجسم والدم والأنسجة تعتبر خطرة جدا على الحياة ذلك لأن الجسم يحتاج عادة الحقيقة إلى وسط معتدل لكي تعمل التفاعلات الحيوية التي بها تتم الحياة بأفضل مستوى ممكن , دون قلوية زائدة أو حمضية زائدة , فالحمضية الزائدة تثبط التفاعلات الحيوية وإنزيمات الجسم , وكذلك القلوية الشديدة ) , هذه الأحماض ترهق أعضاء الإطراح وتعمل كوسط حمضي يثبط التفاعلات الحيوية حيث توجد الأحماض وهذا ما نخشاه حقيقة في السكري من النوع الأول , وكذلك في حالة توقف التنفس وقصور الكلى , إذ يحدث في كل هذه الأمراض حموضة زائدة في الدم , وهذه الأحماض تتراكم في أعضاء الإطراح وترهقها بشكل كبير , ومن أعضاء الإطراح الجلد والكلية , والقولون والمعدة والمفاصل والجهاز التنفسي , فالأبحاث تثبت أن هذه الأعضاء هي التي تطرح الأحماض الزائدة من الجسم وقد وجدنا في مركز أبحاثنا أن تراكم هذه الأحماض بشكل زائد , لا سيما أن الثقافة العربية مبنية على تناول المشتقات الحيوانية ومشتقات الألبان بشكل كبير , فتسبب حساسية الجلد وآلام الظهر ( الكلية ) غير المفسرة , والقولون المتهيجة , وحموضة المعدة وقرحتها و التهاب المفاصل ( من أجل هذا كان القدماء يقللون من اللحوم عند حدوث ألم في المفاصل , إضافة إلى ذلك فهي تسبب حساسية الأنف والصدر والجيوب مع تراكم البلغم ولذلك نجد أن القرآن يضع الحل لمنع تراكم الأحماض في أعضاء الإطراح وذلك من خلال الإكثار من تناول الفواكه التي تتميز بأنها تحتوي على 4 عناصر تعتبر من العناصر القلوية ولكن بنسب مختلفة حسب نوع الفواكه , وهي الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم , فهذه العناصر عند ذوابانها في الماء تعطي القلويات فعند دخول الفواكه أولا فهذا يعطي قلوية في الدم , فإذا تم تناول المشتقات الحيوانية بعد ذلك , تتولد الأحماض فتذوب فورا في الدم بسبب وجود الوسط القلوي وتتعادل الأحماض والقلويات في الدم وتعطي ملحا وماءا , وهذا يمنع تراكم الأحماض ويمنع ذهابها لأعضاء الإطراح من كلية ومعدة وقولون ومفاصل وجهاز تنفسي ولذلك وجدنا أن الالتزام بقاعدة تناول الفاكهة قبل اللحم يقي من كل هذه الأمراض التي يمكن أن تصيب الكلية والمعدة والقولون والمفاصل والجهاز التنفسي ويساهم في علاجها بشكل مذهل , وهي أمراض لم يحقق فيها الطب الحديث إلا تقدما بسيطا .
وإذا استمر الإنسان على هذه القاعدة 3 شهور تبدأ أعضاء الإطراح تتحسن لديه بشكل ممتاز بإذن الله وذلك لتخلصها من الأحماض المتراكمة فيها أصلا
والحقيقة أن هذه قاعدة واحدة في كيفية تناول الطعام وتناول الفواكه قبل اللحم , وهناك أكثر من ثلاثمائة قاعدة يحتويها أسس علم التغذية في القرآن ونحن نطبقها مجتمعة فنجد نتائج رائعة على صحة الإنسان ووقايته من الأمراض وعلاجه من الأمراض التي يعاني منها إضافة إلى تحسن نفسيته وذاكرته وسلوكه بشكل ممتاز جدا .







اتمنى تقرأوا الموضوه بتمهل تراه مهم جدا لصحتنا


اتمنى للجميع الصحه والعافيه


 
 توقيع : modhela


شكرا لك حبيبتي هدوء الليل على التوقيع الجميل


رد مع اقتباس
قديم 11-30-2010, 02:44 PM   #2
هدوء الليل
| عضو متألق |


الصورة الرمزية هدوء الليل
هدوء الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 261
 تاريخ التسجيل :  Sep 2009
 أخر زيارة : 08-02-2012 (06:15 AM)
 المشاركات : 2,221 [ + ]
 التقييم :  40
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي



اختي مذهله .. موضوعك جداً رائع ومفيد
يعطيك العافية ..

< وفقكِ الله لما يحبه ويرضاهـ >




 


رد مع اقتباس
قديم 12-04-2010, 02:35 PM   #3
ام سامح
| إدارية سابقة |


الصورة الرمزية ام سامح
ام سامح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 295
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 04-21-2013 (01:51 PM)
 المشاركات : 9,276 [ + ]
 التقييم :  26
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



مشكورة غاليتى ويسلموا على الطرح المميز

بارك الله لك


 
 توقيع : ام سامح
الف شكر للمبدع اخى ابو سامى على التوقيع الرائع


حماكِ الله يا مصر العروبة وحماأبنائك الطيبون
ودمتي فخراً وعزاً ومنعة وجمال. ودامت راياتك العالية
خفاقة وعامرة بالخير .اللهم من أراد مصر بشر
فاجعل تدبيره في تدميره ورد كيده في نحره
واشغله بنفسه وأعلمنا بخبره وانصرنا عليه


رد مع اقتباس
قديم 12-05-2010, 10:45 AM   #4
modhela
| عضو نشيــط |


الصورة الرمزية modhela
modhela غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 858
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر زيارة : 04-24-2011 (02:54 PM)
 المشاركات : 57 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شاكرة لك مرورك يالغلا


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
تعبان, ومكسر

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثعبان الذرة حروف الغلا الصور والمرئيات 1 06-26-2017 02:04 PM
فاهم الموضوع غلط ههههه زارع البسمة الصور والمرئيات 10 12-13-2011 12:10 AM
هل يهمك نجاح المنتدى تعالوا هنا ... **سارونه** نبضات عامة 27 12-08-2010 02:18 PM
هل ماضي الفتاة يهمك؟!!! شجرة الدر سجال رأي 3 10-05-2010 01:40 PM
.. أكبر ثعبان في العالم .. عمر آلعمر استراحة الأعضاء 6 07-26-2009 10:34 PM


الساعة الآن 02:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.