10-01-2016, 08:04 AM | #1 | |
| عضو متألق |
|
الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن
يعد الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم الذي يعاني من زيادة الوزن إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً، ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها؛ فالكركم والزنجبيل لهما فوائد صحية عديدة خاصة عند تناولهما لخسارة الوزن.
لذا نقدم لكِ وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً: المكونات: - ملعقة كبيرة من الكركم المطحون. - ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور. - أكواب من الماء . طريقة التحضير: - قومي بسكب أكواب الماء ثم أضيفي إليهم كل من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور إخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثم إتركيه ليبرد. - قومي بشرب كوب من الكمية المحضّرة صباحاً على الريق وكوب آخر قبل وجبة الغذاء، ثم كوب قبل النوم مباشرة. إن فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فقط؛ فهو يساعد على التخلص من الإضطرابات المعوية، كما يخفف من الإلتهابات، ويساعد بشكل كبير على طرد الغازات فإذا كنتِ تعانين من سوء الهضم لا تتردي في شرب تلك الخلطة، أيضاً لتشعري بالخفة والراحة في وقت قياسي |
|
|
10-15-2016, 05:57 AM | #3 | |
.
|
شكرا لك ويعطيك العافيه
|
|
|
10-15-2016, 07:01 AM | #4 | |
،
|
تشكري على هذا الطرح التوعوي النافع .. بارك الله فيكِ وفي جهودكِ القيمة .. |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ماهو صابون الكركم وما هي فوائده | حروف الغلا | صالون الجمال | 0 | 04-29-2020 04:36 AM |
| الكركم دواء الذكريات الحزينة | | عمر آلعمر | طب وصحة | 4 | 02-09-2016 04:14 AM |
فقدان الوزن بطريقة طبيعية | $$ قلبي مملكة $$ | طب وصحة | 4 | 05-30-2011 01:00 AM |
الحفاظ على الوزن الصحيح | algram66 | طب وصحة | 8 | 06-05-2010 04:30 PM |
سبعة طرق لخسارة نهائي دوري أبطال أوروبا | Bahraini2008 | رياضة وسيارات | 2 | 06-18-2009 04:23 AM |