مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,006
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,575
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,594
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,406طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,903اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,705

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > طب وصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-15-2009, 01:48 AM   #1
أغلى البنات
مميز


الصورة الرمزية أغلى البنات
أغلى البنات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 02-07-2012 (07:06 PM)
 المشاركات : 2,992 [ + ]
 التقييم :  10
 اوسمتي
الوسام الفضي وسام العضو المتألق وسام التواجد المميز وسام الألفية الثانية 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي فائدة الموز قبل النوم



بسم الله الرحمن الرحيم



فائدة الموز
قبل النوم


قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات

الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون

الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة

والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته

والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى

الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..

اتمنى الفائده للجميع


 
 توقيع : أغلى البنات


رد مع اقتباس
قديم 09-15-2009, 04:08 PM   #2
عمر آلعمر
آبوذيآب


الصورة الرمزية عمر آلعمر
عمر آلعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 03-25-2024 (11:19 PM)
 المشاركات : 10,149 [ + ]
 التقييم :  273
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



يعطيك العافية على هذه المعلومات حول فوائد الموز يا اغلى البنات ..

دمتِ متألقة دائما ً..


 
 توقيع : عمر آلعمر
إذَآ مَرَرّتُمْ مِنْ هُنَآ ( فَآسْتَغْفِرُوُا
لَعْلّ الله يَغْفِرْ لْيِ ذُنوُبيِ * [ وَذُنوُبَكُمْ ) -


رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009, 01:48 AM   #3
أغلى البنات
مميز


الصورة الرمزية أغلى البنات
أغلى البنات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 02-07-2012 (07:06 PM)
 المشاركات : 2,992 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعافيكـ ويخليكـ

منـور بـ وجودكـ


 


رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009, 02:32 AM   #4
اكليل الورد
.


الصورة الرمزية اكليل الورد
اكليل الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 07-14-2013 (07:31 PM)
 المشاركات : 4,114 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



شكرا لك ع الافادة يا اغلى البنات...
لكِ مني اجمل التحايا...


 


رد مع اقتباس
قديم 09-17-2009, 08:34 AM   #5
أغلى البنات
مميز


الصورة الرمزية أغلى البنات
أغلى البنات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 02-07-2012 (07:06 PM)
 المشاركات : 2,992 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



منـوره يـ الغــلآا


 


رد مع اقتباس
قديم 09-17-2009, 11:47 PM   #6
عاشق ريســــــــــه
| عضو مبدع |


الصورة الرمزية عاشق ريســــــــــه
عاشق ريســــــــــه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 239
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 03-26-2011 (02:15 PM)
 المشاركات : 343 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



معلومآت جميله يعطيكــ آلعافيه آغلى آلبنات


 
 توقيع : عاشق ريســــــــــه
[SIGPIC][/SIGPIC]


رد مع اقتباس
قديم 09-18-2009, 04:48 AM   #7
أغلى البنات
مميز


الصورة الرمزية أغلى البنات
أغلى البنات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 02-07-2012 (07:06 PM)
 المشاركات : 2,992 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعافيكـ

تسلمـ


 


رد مع اقتباس
قديم 05-26-2010, 06:47 PM   #8
أنجال الغضى
| عضو متألق |


الصورة الرمزية أنجال الغضى
أنجال الغضى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 645
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 12-22-2010 (01:20 AM)
 المشاركات : 1,091 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العــافيه معلومه مهمــه

تقبلي مــروري واحــترامي


 


رد مع اقتباس
قديم 05-27-2010, 07:26 AM   #9
أغلى البنات
مميز


الصورة الرمزية أغلى البنات
أغلى البنات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 02-07-2012 (07:06 PM)
 المشاركات : 2,992 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعآفيكـ الرحمن ..

منورهـ ./


 


رد مع اقتباس
قديم 09-02-2010, 11:18 PM   #10
ام سامح
| إدارية سابقة |


الصورة الرمزية ام سامح
ام سامح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 295
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 04-21-2013 (01:51 PM)
 المشاركات : 9,276 [ + ]
 التقييم :  26
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك على هذه المعلومة الطيبة لك مني أجمل تحية .


 
 توقيع : ام سامح
الف شكر للمبدع اخى ابو سامى على التوقيع الرائع


حماكِ الله يا مصر العروبة وحماأبنائك الطيبون
ودمتي فخراً وعزاً ومنعة وجمال. ودامت راياتك العالية
خفاقة وعامرة بالخير .اللهم من أراد مصر بشر
فاجعل تدبيره في تدميره ورد كيده في نحره
واشغله بنفسه وأعلمنا بخبره وانصرنا عليه


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كن يقظا ولاتضيع أوقاتك وجواهرك بلا فائدة فضيلة نبضات عامة 6 10-06-2018 07:49 PM
اهميه فائدة الثلج للبشرة حلوة القلب صالون الجمال 6 05-08-2013 07:48 AM
الموز وفوائده العجيبة شموخ طب وصحة 6 04-10-2013 04:13 PM
ما هي فائدة الاخت زارع البسمة نبضات عامة 4 10-22-2010 03:04 AM
مربعــآت المربىآ مع اللوز.. {..نٍوٍرٍ آلوٍجَوٍدُ..! ركن الطبخ 8 10-07-2009 06:07 AM


الساعة الآن 03:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.