جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 450
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 465اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 426
« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: ** الــمقــال الــوصــفـــــــــــــــــي ** (آخر رد :نفسي عزيزة)       :: صَّدَي (آخر رد :نفسي عزيزة)       :: غير مسجل ماذا تقول/ي للي في بالك الآن (آخر رد :مرتاح)       :: غير مسجل سجل/ي حضورك ببيت شعر (آخر رد :مرتاح)       :: غير مسجل ضع/ي لنا أجمل رسالة أو صورة وصلت جوالك# (آخر رد :حارسةُ الظِّلال)       :: توضيح مبسط لبعض المصطلحات (آخر رد :حارسةُ الظِّلال)       :: جدران الحكمة (آخر رد :حارسةُ الظِّلال)       :: غير مسجل تعال/ي اعترف/ي لنا (آخر رد :حارسةُ الظِّلال)       :: صباحيات ومسائيات (آخر رد :مجبورة)       :: السنن المهجورة (آخر رد :زارع الورد)      

 
العودة   منتديات اعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > الطب والصحة
 
الطب والصحة الطب والعلاج والوقاية

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 07-04-2013, 12:11 AM   #1
Yara
إدارية سابقة


الصورة الرمزية Yara
Yara غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1668
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 01-11-2018 (07:57 AM)
 المشاركات : 4,359 [ + ]
 التقييم :  61
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كل مكسوُر سَ ينجَبر ،

حِينَ يَعلمْ أنّ اليد المُمتدة إلى السَماء
لا تعوُد فارغِة أبداً ..

يا رب
 اوسمتي
وسام الألفية الرابعة روح المنتدى وسام الإدارة وسام شكر وتقدير من الإدارة وسام التميز وسام التواجد المميز وسام العطـاء 
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي
وسام الألفية الرابعة روح المنتدى وسام الإدارة وسام شكر وتقدير من الإدارة وسام التميز وسام التواجد المميز وسام العطـاء 
مجموع الاوسمة: 7

1008 السبانخ Spinach



[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]










الاجزاء المستعملة في السبانخ :

الاوراق .


الموطن :

نبات يتواجد طوال السنة تقريبا ، يُزرع لأوراقه .
موطنه آسيا ، وعلى الاغلب بلاد فارس ، وقد أدخل الى اوروبا في حوالي القرن الخامس عشر ميلادي .


تركيبته :

غني بالآزوت Nitrogen ، و النشا و الحديد .

وهو مغذ اكثر من الخضار الخضراء الاخرى ، وهو مهم جدا في التغذية لما له من تأثير مانع لفقر الدم ، و الصبغة الخضراء المسماة كلوروفيل لها تركيبة كيماوية متشابهة بشكل كبير لتلك الخاصة بالهيموغلوبين ،ويعتقد بأن تناول الكلوروفيل يرفع مستوى الهيموغلوبين .

يحتوي السبانخ 10-20 جزء لكل 1000 جزء وزناً من مادة الكلوروفيل .
في فرنسا خلال الحرب ، كان يُعطى الجنود المصابين بضعف شديد ناتج عن النزيف نبيذ مقوّى بعصير السبانخ .
و ذكر في مقال بأن إضافة الاوراق المستنبتة في الشتاء لنبتة الهندباء الى طعام تجريبي و اختياري ادى الى تحسن في احوال و صحة فئران المختبر ، و سرعة النمو كانت احسن من تلك التي ظهرت عند إضافة زيت الكبد الى طعام تجريبي لفئران المختبر ، وقد استُنتج بأن اوراق السبانخ الشتوية تحتوي على كمية من فيتامين د تعتبر لا شئ نسبة للكمية المرتفعة من فيتامين أ الموجودة في السبانخ .

تحتوي اوراق السبانخ على نسب عالية من الملح الصخري .
السبانخ غني بالاملاح المعدنية : حديد ، كبريت ، فوسفور ، كلور ، كالسيوم ، و نحاس .
فيتامينات : A , D , B , K .

و يحتوي السبانخ على :

ماء 90%
بروتين 2.5%
دهون 3.%
نشاء 9.%
الياف 8.%
رماد 4%


استعمالات و فوائد السبانخ الطبية :

• خافض للحرارة و كاسر للعطش .
• مدر للبول .
• ينشط الكبد و يكافح الريقان و الالتهاب الكبدي الوبائي .
• بطيء الهضم ، و المطبوخ افضل من النيء .
• الاكثار منه يحدث الرمل و الحصى بالكلى لما يحتويه من املاح كالسيوم ، ويمكن تحفيف هذه الظاهرة بالاكثار من عصر الليمون الحامض عليه .
• يعالج التهابات الصدر .
• ملين لطيف للبراز و الطبيعة .


[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]


 
 توقيع : Yara
سبحان الله وبحمدة
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 07-04-2013, 07:16 AM   #2
ورده الامل
مميز


الصورة الرمزية ورده الامل
ورده الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1223
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 09-19-2013 (01:51 AM)
 المشاركات : 1,232 [ + ]
 التقييم :  29
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
1
2
3
4
5
6

لوني المفضل : Hotpink

اوسمتي

افتراضي



.. طرح جميل .. احب السبانخ
اول مره اعرف هالمعلومات ..


يعطيك العافيه .. دمت بود


 
 توقيع : ورده الامل



نحنُ منْ يصنع تفاصيل الأمْكنة التي نمرّ منهَا فاترك فيھہا شيئًا طيبًا لا يُنْسى !"


رد مع اقتباس
قديم 07-04-2013, 09:44 AM   #3
شموخ
.


الصورة الرمزية شموخ
شموخ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2127
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 12-13-2016 (04:08 AM)
 المشاركات : 3,522 [ + ]
 التقييم :  38
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
آنآ الشموُخَ ومآرضيتَ آلبهآذيلَ ..كسرتَ خشمّ آلوقتَ منَ قوَ ذآتيَ وغايتي جنات الفردوس وشوفة وجهة كريم الفعايل
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي



شكرا ياارا معلومات رووعة عن السبانخ
وكلنا نعرف ان السبانخ تزامن مع شخصية.
كرتونية محببة جدا للاطفال والأولاد خاصة
(باباي ) وكان عندما يحتاج الى القوة يتناول
علبة السبانخ التي تمده بقوووة الحديد لكثرة
الحديد فية ...!!!@

تقبلي تحياتي وتقديري


 


رد مع اقتباس
قديم 07-05-2013, 03:01 PM   #4
همس المحبه
.


الصورة الرمزية همس المحبه
همس المحبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 01-06-2018 (01:49 PM)
 المشاركات : 2,671 [ + ]
 التقييم :  76
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
اللهم عني على نفسي والشيطان
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



معلومات مفيده عن نبته لا اكلها بس من اليوم بااكلها ^_^

يسلمو يارا ..


 
 توقيع : همس المحبه
...لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ...


رد مع اقتباس
قديم 07-06-2013, 05:57 PM   #5
Yara
إدارية سابقة


الصورة الرمزية Yara
Yara غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1668
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 01-11-2018 (07:57 AM)
 المشاركات : 4,359 [ + ]
 التقييم :  61
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كل مكسوُر سَ ينجَبر ،

حِينَ يَعلمْ أنّ اليد المُمتدة إلى السَماء
لا تعوُد فارغِة أبداً ..

يا رب
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي
وسام الألفية الرابعة روح المنتدى وسام الإدارة وسام شكر وتقدير من الإدارة وسام التميز وسام التواجد المميز وسام العطـاء 
مجموع الاوسمة: 7

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده الامل مشاهدة المشاركة
.. طرح جميل .. احب السبانخ
اول مره اعرف هالمعلومات ..


يعطيك العافيه .. دمت بود

يعافيك ربي وردتنآ

نورتي


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 07-07-2013, 01:46 AM   #6
الغلا كله
| عضو متألق |


الصورة الرمزية الغلا كله
الغلا كله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2850
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 06-18-2017 (08:37 PM)
 المشاركات : 1,234 [ + ]
 التقييم :  20
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


لوني المفضل : Peru

اوسمتي

افتراضي



يسلمووو على الطرح الرائع والمفيد
دوووم متميزه يالغاليه
تحياتي لك


 


رد مع اقتباس
قديم 07-07-2013, 04:16 AM   #7
شغبـ آنثى
| عضو منتسب |


الصورة الرمزية شغبـ آنثى
شغبـ آنثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3100
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 08-20-2013 (03:18 AM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Chartreuse
افتراضي



جميييل اول مره اعرف انو السبانخ لها فوائد كذا
والصراحه انا ما احب اكل السبانخ ما قد اكلته
يعطيـــــــــــــــ ألـــ عافيه ــف ــكـ
ولكي خالص الود من شغبـ آنثى


 


رد مع اقتباس
قديم 07-18-2013, 10:06 PM   #8
Yara
إدارية سابقة


الصورة الرمزية Yara
Yara غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1668
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 01-11-2018 (07:57 AM)
 المشاركات : 4,359 [ + ]
 التقييم :  61
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كل مكسوُر سَ ينجَبر ،

حِينَ يَعلمْ أنّ اليد المُمتدة إلى السَماء
لا تعوُد فارغِة أبداً ..

يا رب
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي
وسام الألفية الرابعة روح المنتدى وسام الإدارة وسام شكر وتقدير من الإدارة وسام التميز وسام التواجد المميز وسام العطـاء 
مجموع الاوسمة: 7

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ الجبال مشاهدة المشاركة
شكرا ياارا معلومات رووعة عن السبانخ
وكلنا نعرف ان السبانخ تزامن مع شخصية.
كرتونية محببة جدا للاطفال والأولاد خاصة
(باباي ) وكان عندما يحتاج الى القوة يتناول
علبة السبانخ التي تمده بقوووة الحديد لكثرة
الحديد فية ...!!!@

تقبلي تحياتي وتقديري
يعافيك ربي شموخ عالاضافة


لاعدمنآك

-


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 07-18-2013, 10:07 PM   #9
Yara
إدارية سابقة


الصورة الرمزية Yara
Yara غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1668
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 01-11-2018 (07:57 AM)
 المشاركات : 4,359 [ + ]
 التقييم :  61
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كل مكسوُر سَ ينجَبر ،

حِينَ يَعلمْ أنّ اليد المُمتدة إلى السَماء
لا تعوُد فارغِة أبداً ..

يا رب
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي
وسام الألفية الرابعة روح المنتدى وسام الإدارة وسام شكر وتقدير من الإدارة وسام التميز وسام التواجد المميز وسام العطـاء 
مجموع الاوسمة: 7

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المحبه مشاهدة المشاركة
معلومات مفيده عن نبته لا اكلها بس من اليوم بااكلها ^_^

يسلمو يارا ..

العفو همس


نورتي بالغلا


-


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
قديم 07-18-2013, 10:08 PM   #10
Yara
إدارية سابقة


الصورة الرمزية Yara
Yara غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1668
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 01-11-2018 (07:57 AM)
 المشاركات : 4,359 [ + ]
 التقييم :  61
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كل مكسوُر سَ ينجَبر ،

حِينَ يَعلمْ أنّ اليد المُمتدة إلى السَماء
لا تعوُد فارغِة أبداً ..

يا رب
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي
وسام الألفية الرابعة روح المنتدى وسام الإدارة وسام شكر وتقدير من الإدارة وسام التميز وسام التواجد المميز وسام العطـاء 
مجموع الاوسمة: 7

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغلا كله مشاهدة المشاركة
يسلمووو على الطرح الرائع والمفيد
دوووم متميزه يالغاليه
تحياتي لك

العفو ياقمرر

نورتي ^^


 
  مـواضـيـعـي


رد مع اقتباس
إضافة رد

 

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012
.