مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,005
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,575
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,594
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,406طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,903اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,705

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > ركن الطبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-30-2010, 06:27 PM   #1
شجرة الدر
| عضو مبدع |


الصورة الرمزية شجرة الدر
شجرة الدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 717
 تاريخ التسجيل :  Jul 2010
 أخر زيارة : 12-26-2010 (10:16 PM)
 المشاركات : 436 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي عصيرات صحية وطبيعية



اليوم جايبه لكم مجموعة عصيرات مفيده وحلوه للبشره والجسم وبعد الرشاقه
-عصير البرتقال مع الجزر

المقادير:
* 5 حبات برتقال.
* ليمونتان حامضتان.
* 6 إلى 8 جزرات .

طريقة التحضير:
* اعصر البرتقال والليمون الحامض معاً.
* ثم قشّر الجزر واغسله وقطّعه إلى دوائر واخلطها في الخلاط.
* وأخيراً امزج أنواع العصير الثلاثة وضعها في البراد وصحتين
.


2-عصير التفاح مع الزبادي
المقادير:
* 4 تفاحات
* 1 كوب سكر
* 1 كوب زبادى
* رشه فانليا
* 1 كوب ثلج
* 1كوب ماء

للتزيين:
* شرائح تفاح

طريقة التحضير:
* أولاً يخلط جميع المقادير بالخلاط جيداً جيداً ثم يقدم وصحتين.


3-عصير الرشاقه

المقادير :
* 3 حبات برتقال
* 4 ليمونات
* لتر و نصف من الماء
* ملعقة أكل عسل

طريقة التحضير:
* يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير
* يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال و الليمون.
* يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.
* إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء وصحتين.



4-عصير الكركديه الصحي





المقادير:
* كركديه
* ماء و سكر" حسب عدد الاكواب التي سوف تقدميها"
* ملعقة صغيرة من روح الأناناس

طريقة التحضير:
* قطعي الكركديه اذا كنتي زرعتيه في البيت أو تشتريه من السوق يباع في أكياس .
* ثم ضعيه في اناء عميق و أغسليه بالماء .
* اغلي الماء و السكر في ابريق و صبيه عليه ثم ضعي الإناء في الثلاجة حتى يبرد .
* أخرجيه من الثلاجة و صفيه و ضعي عليه روح الأناناس وصحتين .

طريقة ثانية :
- أولاً تغلى ثلاث حبات كركديه ( أكياس ) بكاس ماء و تبرد .
- ثم توضع علبة شرائح أناناس كبيره و حبة تفاح و مكعبات ثلج بخلاط البندورة و تخلط مع ماء الأناناس .
- وأخيراً تصب في أكواب و يمكنك وضع قطعتين أناناس صغيره في كل كوب للزينه وصحتين .


5-عصير حرق الدهون




المقـادير:
* حبتان كيــوي
* عصـير أناناس
* عصير ليمون

طريقة التحضير:
* يوضع عصير الأناناس في الخلاط ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
* ثم توضع مع العصير في الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير
* يوضع عصير الليمونه على العصير السابق


 


رد مع اقتباس
قديم 12-04-2010, 03:09 PM   #2
ام سامح
| إدارية سابقة |


الصورة الرمزية ام سامح
ام سامح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 295
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 04-21-2013 (01:51 PM)
 المشاركات : 9,276 [ + ]
 التقييم :  26
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



مشكورة غاليتى ويسلموا على الطرح المميز والعصيرات الرائعة

بارك الله لك


 
 توقيع : ام سامح
الف شكر للمبدع اخى ابو سامى على التوقيع الرائع


حماكِ الله يا مصر العروبة وحماأبنائك الطيبون
ودمتي فخراً وعزاً ومنعة وجمال. ودامت راياتك العالية
خفاقة وعامرة بالخير .اللهم من أراد مصر بشر
فاجعل تدبيره في تدميره ورد كيده في نحره
واشغله بنفسه وأعلمنا بخبره وانصرنا عليه


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
سيحة, عصيرات, وطبيعية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات صحية هامه مفيدة للصحه حروف الغلا طب وصحة 1 04-05-2020 01:13 PM
فوائد صحية مذهلة للموز الأخضر ... اكتشفها حروف الغلا طب وصحة 2 10-31-2018 12:23 AM
الأساور الذهبية الكبيرة صيحة الموسم حلوة القلب صالون الجمال 6 05-05-2013 01:29 AM
فوائد صحية كبيرة من أشياء صغيرة ..! أغلى البنات طب وصحة 4 04-11-2011 01:31 AM
ياما حلا الفنجال مع سيحة البال ..]~! شقآوة طفله ركن الطبخ 6 07-15-2010 11:23 AM


الساعة الآن 12:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.