مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,006
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,575
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,594
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,407طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,903اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,706

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > طب وصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-2016, 01:07 AM   #1
مجبورة


الصورة الرمزية مجبورة
مجبورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3184
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 05-13-2022 (04:00 AM)
 المشاركات : 6,342 [ + ]
 التقييم :  203
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الألفية السادسة وسام الإدارة وسام المجهود الشخصي وسام القلم المميز وسام شكر وتقدير من الإدارة 
لوني المفضل : Cornsilk
افتراضي أضرار عصير الفواكه على صحة الاسنان




🌸 أضرار عصير الفواكه على صحة الفم و الأسنان:

*أعربت مؤسسة صحة الأسنان البريطانية عن تأييدها التام لنداءات إزالة عصائر الفاكهة من قائمة حصص الفاكهة الخمسة الموصى بها يومياً. فقد اكتشفت جماعة (العمل على السكر Action on Sugar) أن العديد من عصائر الأطفال تحتوي على 6 ملاعق صغيرة من السكر على الأقل، وأن عُلَبَها تأتي بأحجامٍ أكبر من الموصى بها.
*وتقول بعض التوجيهات الرسمية الحالية أن كوباً بحجم 150 مل من عصير الفاكهة غير المحلى يعد واحداً من جرعات الفاكهة الخمسة الموصى بها، ولكن مؤسسة صحة الأسنان البريطانية تحذّر بأنّ عصائر الفاكهة ضارة لصحة الفم والأسنان أيضاً. فعلى الرغم من تزايد شعبية عصائر الفاكهة، إلا أنّ كميات السكر والحمض التي تحتويها تشكل خطراً كبيراً على الأسنان.
*فكل رشفة من عصير الفاكهة تعرض الأسنان للأحماض لحوالي الساعة.
وتناولها باستمرار يمكن أن يسبب أضراراً، يؤمن الخبراء بإمكانية الحدّ منها عبر تعديل بعض تلك التوجيهات.
فالتركيز العالي من السكر والأحماض في عصائر الفاكهة يعني أنها يمكن أن تسبب ضرراً حقيقياً على الأسنان إذا ما تناولها الإنسان طوال اليوم بحسب الخبراء،
على الرغم من أنّها يمكن أن تكون وسيلة جيدة لحمل الناس على استهلاك المزيد من الفاكهة.
فالمرطّبات كثيفة وتلتصق بالأسنان، تاركةً السكر في اتصال مع الأسنان لفترة أطول.
ولهذا السبب يؤيّد الخبراء التوصيات التي طرحتها مجموعة "العمل على السكر"
لإزالة عصائر الفاكهة من حصص الفاكهة اليومية،
حيث أنّها تُرسل رسائل خاطئة ستؤدي إلى إصابة الأطفال بتسوّس الأسنان في النهاية.
يظن الأهل أنّهم يُسدُون خدمةً لأبنائهم بتقديم العصائر لهم.
ولكن من الأفضل تركها إلى حين تناولهم وجبات الطعام.
*إنّ علامات التسوس واضحةٌ لدى الأطفال ما بين ال3-5 أعوام في هذه الأيام،
وعلينا أن نستمر في توعية الأهل بما هو الأنسب لأسنان أطفالهم ،
كما أن المياه والحليب هي أفضل المشروبات التي يمكن أن تعطَى لهم.
وبإتباع هذه الرسالة ورسائل المؤسسة البريطانية لصحة الأسنان وغيرها،
كتنظيف الأسنان قُبيل النوم وفي مرّة أخرى خلال اليوم على الأقل بمعجون أسنان يحتوي على الفلوريد،
والزيارة الدورية لطبيب الأسنان، يمكن الحدّ من الإصابة بمشاكل صحية في الفم .
*الهوامش ::
#خمس_حصص_فاكهة_في_اليوم :
هي حملة في العديد من الدول كالولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا والمملكة المتحدة
للتشجيع على استهلاك خمس حصص من الخضار والفاكهة في اليوم،
تابعةً توصيات منظمة الصحة العالمية أنّ على الفرد استهلاك 400 غرام من الخضار والفاكهة على الأقل يوميّاً.
#العمل_على_السكر Action on Sugar:
*مجموعة من الأخصائيين في السكر وآثاره على الصحة تسعى للحصول على
إجماع من شركات التغذية والجهات الحكومية عن الآثار الضارة للنظام الغذائي عالي المحتوى السكري،
لخفض نسبة السكر في الأغذية المصنّعة.


 
 توقيع : مجبورة


كفنت اعوامي ولكن لم اجدقبرا لها ...
فدفنتها في مفرقي!هذا البياض حكايه العمر الذي بعثرته.....


MЈβôѓĂ


لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين


رد مع اقتباس
قديم 12-10-2016, 06:30 AM   #2
محمدبن عبدالعزيز


الصورة الرمزية محمدبن عبدالعزيز
محمدبن عبدالعزيز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3154
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 02-10-2023 (11:02 PM)
 المشاركات : 5,505 [ + ]
 التقييم :  220
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



معلومه مفيده
يعطيك العافيه


 
 توقيع : محمدبن عبدالعزيز


رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016, 07:32 PM   #3
عمر آلعمر
آبوذيآب


الصورة الرمزية عمر آلعمر
عمر آلعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 03-25-2024 (11:19 PM)
 المشاركات : 10,149 [ + ]
 التقييم :  273
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
افتراضي





جزيتِ خيراً على نشر هذا التحذير وتوضيح تلك الأضرار ..
نسأل الله الصحة والعافية للجميع ..



 
 توقيع : عمر آلعمر
إذَآ مَرَرّتُمْ مِنْ هُنَآ ( فَآسْتَغْفِرُوُا
لَعْلّ الله يَغْفِرْ لْيِ ذُنوُبيِ * [ وَذُنوُبَكُمْ ) -


رد مع اقتباس
قديم 01-01-2017, 07:23 PM   #4
مشاعر
| عضو متألق |


الصورة الرمزية مشاعر
مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 785
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 02-24-2017 (09:25 AM)
 المشاركات : 726 [ + ]
 التقييم :  100
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي








 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبيب الاسنان قد يسبب ورم دماغ الغارس طب وصحة 1 09-01-2018 09:59 AM
علاج اصفرار الاسنان عشق الغلا طب وصحة 10 04-12-2013 06:48 AM
بعض الفواكه تشبه شكل عضو في أجسامنا مـــــــلاذ طب وصحة 16 09-02-2010 10:24 PM
أزياء الصيف بألوان الفواكه اكليل الورد صالون الجمال 14 08-22-2010 12:50 AM
الرسم على الاسنان <<الله لايضيق علي .. **سارونه** الصور والمرئيات 14 06-22-2010 04:41 PM


الساعة الآن 10:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.