منتديات أعز الناس - لياقة طفلك سبب في تفوقة على أقرانة

منتديات أعز الناس (https://a3zz.net/index.php)

- عالم الرجل والمرأة (https://a3zz.net/forumdisplay.php?f=12)

- - لياقة طفلك سبب في تفوقة على أقرانة (https://a3zz.net/showthread.php?t=12080)

لياقة طفلك سبب في تفوقة على أقرانة

http://m-4u.net/up/i/d/m-4unet_13703728511.jpg

دراسة حديثة افادت بالأثار الايجابية على الاطفال الذين يمارسون الرياضة وانها سبب في تفوقهم في دراستهم من الاطفال الذين لا يمارسون رياضة حيث شملت الدراسة 11 ألف طفل و تبين ان الاطفال اصحاب اللياقة البدنية أفضل اكاديميا من غيرهم بواقع الضعف وخاصة في الرياضيات والقراءة ولا شك ان الرياضة للأطفال لها فوائد عديدة منها زيادة نمو العضلات وبناء عظام ومفاصل قوية وتطوير القدرات العقلية وذلك بسبب زيادة تدفق الاوكسجين الى الدماغ والنوم بشكل افضل وتقليل خطر الاصابة بالسكري وامراض القلب والحفاظ على وزن مثالي ويفضل ان تكون رياضة الاطفال ممتعة مثل المشي والقفز وركوب الدراجة على الاقل ساعة يوميا ويمكن تقسيمها الى فترتين كل فترة 30 دقيقة .

تقبلوا تحياتي.
شموخ الجبال

الرياضه صحه للكبير والصغير ومن عود نفسه سوف يعود أطفاله ..

يعطيك العافيه أختي على هالمعلومه القيمه ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المحبه (المشاركة 124480)

الرياضه صحه للكبير والصغير ومن عود نفسه سوف يعود أطفاله ..

يعطيك العافيه أختي على هالمعلومه القيمه ..

الغلا همس المحبة
يعطيك الصحة والعافية
لك أجمل التحايا