أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
1- أشعة الشمس.
🌞🌞🌞
2- كثرة شرب الماء.
💧💧💧
3- النوم الكافي ليلاً.
😴😴😴
4- الهواء الطلق النقي.
🌱🌱⛅
5- المشي نصف ساعة يومياً. 🚶🚶🚶
6- الغذاء الصحي المتوازن.
🍓🍎🍉🍇🍗🍖
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
8- العسل.
🍶🍶🍶
9- الحبة السوداء. 👍
10-القناعة والرضا بالقدر خيره وشره. ☺😀👍
تنفّس بـ" لا إله إلا الله 👍👍👍
وعاتب نفسك بـ استغفر الله "
👍👍👍
و تألّم .. بـالحمد "لله 👍👍👍
وتعجّب بـ " سبحان الله 👍👍👍
وافرح بـ " الصلاة على رسول الله
👍👍👍
واحزن بـ " إنّا لله وانا إليه راجعون 👍👍👍
واكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله "
👍👍👍
وابدأ بـ " بسم الله " 👍👍👍
واختم بـ " الحمد لله "👍👍👍
أسال الله أن يرضى عنيَ وعنكمَ ،
👍👍👍
فليس بعد رضى الله إلا الجنة
👍👍👍
أنت الآن ( متصل ) ؟ مادمت متصلاً فابعثها لمن تحــب
حتـــي ولو انــا منهم&
اذا عــادت لك كسبت الثواب ان شاءالله
|