ريميه

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 741  تاريخ التسجيل :  Aug 2010  أخر زيارة : 03-30-2011 (12:55 AM)  المشاركات : 4,191 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

انا سويت زياره لاخصائيه تغذيه قلت انا ابي احافظ على وزني

سويت قياس للوزن قالت باقي لك على الوزن المثالي انك تنزلي خمسه كيلو

خلال شهر نزلت الخمسه كيلوو اشرب كاس ليمون بعد كل اكل دسم اوحلويات يعني باليوم 3 كاسات

وامشي ساعه ..

انت سو نفس طريقتي بعد شهر قولي عن وزنك