اشكرك اخي العزيز زارع البسمة على الاستضافة وياليت تعوضها بعدين باستضافة على عشوة طيبة
1- حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ..؟
شخصية قدر المستطاع صحية نوع ما
2- كم طولك وكم وزنك ..؟! و هل أنت راضٍ عن هذا ..؟!
الطول 168 والوزن 75
ماني راضي على الوزن
3- هل شكل جسمك في حالة :
( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ..؟!
متوسطة
4- هل تعاني من ضعف البصر ..؟!
لا ولله الحمد
5- كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ..؟!
3 عمليات
6- ما هي فصيلة دمك ..؟!
b +
7- هل تحمل مرضاً مزمناً :
( السكري - الضغط - الربو - ......... ) ..؟!
لا ولله الحمد
8- هل تحمل مرضاً وراثياً :
( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي - ... ) ؟!
لا ولله الحمد
9- ما هي علاقتك بالرياضة ..؟!
منقطع عن الرياضة
9- كم مره تمارس الرياضة إسبوعياً ..؟!
ولا مرة
و ماهي الرياضة التي تمارسها ..؟!
كنت العب كرة القدم والجري
10- حدثنا عن أكلك الصحي :
( علاقتك بالفواكة والخضروات ) ..؟!
اتناولها شبه يومي
11- ما هي فاكهتك المفضلة ..؟!
التفاح والجح والعنب
وماهي الفاكهة التي لا تحبها ..؟!
الرمان
12- ما هي الخضار المفضلة ..؟!
الخس والجرجير والبطاطس
وما هي الخضار التي لا تحبها ..؟!
الفلفل
13- علاقتك بالمأكولات السريعة.. حدثنا عنها ..؟!
لا احب تناولها ابدا
14- هل تشرب المشروبات الغازية ..؟! كم مرهـ تقريباً ..؟!
نادرا يمكن مرتين الى ثلاث
15- هــل تتناول الحليب ومنتجاته ..؟!
اكيييييد
16-( شعرك - أظافرك - بشرتك ) مرآآة صحتك :
كيف ترى صحتك من خلال هذه الأشياء ..؟!
جيده جدا
17- ما هي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ..؟!
الافراط في الاكل
18- بإختصــــار... هل أنت إنسان صحي ..؟!
نوعا ما