أطعمه تزيد من رومانسيتك ...!!!

~ التفاح ~




إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب, فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق

والخصام لأنه يحتوي على مادة "الكيرستين" التي تقاوم تراكم الكوليسترول

الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة

الدموية و تجديد حيوية الجسم ..


~ الأسماك الدهنية ~




الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض

الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي

على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات وراحة عضلة القلب

وزيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك

الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة والطاقة.


~ اللحوم ~




لا تبتعد عن اللحوم الحمراء, ولكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية

والطاقة والرغبة، كما أن اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين

"ب6" و "ب21" وهي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون

"التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك.


~ الشوكولاته ~




ارتبطت الشوكولاته بالحب والغرام وأصبح كل حبيب يحرص على إهداء

حبيبته قطعة من الشيكولاته تذوب في فمها فيذوب معها وجداً وهياماً..

وتحتفظ جولييت بغلاف الشيكولاته التي أهداها لها حبيبها الغالي..

وفي الحقيقة فإن الشيكولاته وخصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم

الذي يفيد النساء والفتيات في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية,

كما تحتوي أيضاً على حمض أميني يسمى "الفينيل ألانين" الذي يفيد في

رفع الروح المعنوية وتحسين المزاج و زيادة الشوق والحب.


~ العدس ~




مصدر غني بالبروتين النباتي يزود الجسم بالطاقة و يزيد من الرغبة في

الحب, لذلك إذا شعرت ببرود عواطف زوجك أو حبيب القلب أدعيه إلى

وليمة من العدس على ضوء الشموع.. و تحيا الرومانسية!

فالعدس غني بالمعادن التي تزيد الرغبة مثل المنجنيز والزنك والكالسيوم

والمغنيسيوم .. تلك العناصر التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة.
__________________