|
![]() |
#11 |
| عضو متألق |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1- حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ..؟! نوعا ما جيدة 2- كم طولك وكم وزنك ..؟! و هل أنت راضٍ عن هذا ..؟! الطول : 157 سم .. الوزن : ؟مدري؟ .. الحمدلله راضية 3- هل شكل جسمك في حالة : ( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ..؟! جيدة 4- هل تعاني من ضعف البصر ..؟! اممممممم يمكن شي بسيط 5- كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ..؟! ولا مرة الحمدلله 6- ما هي فصيلة دمك ..؟! a+ 7- هل تحمل مرضاً مزمناً : ( السكري - الضغط - الربو - ......... ) ..؟! لالا اسم الله علي 8- هل تحمل مرضاً وراثياً : ( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي - ... ) ؟! لا الحمدلله 9- ما هي علاقتك بالرياضة ..؟! احيانا امشي 9- كم مره تمارس الرياضة إسبوعياً ..؟! يمكن 3 مرات او مرتين و ماهي الرياضة التي تمارسها ..؟! المشي 10- حدثنا عن أكلك الصحي : ( علاقتك بالفواكة والخضروات ) ..؟! احب بعض الفواكه بس ما آكلها كثير 11- ما هي فاكهتك المفضلة ..؟! التفاح وماهي الفاكهة التي لا تحبها ..؟! المانجو 12- ما هي الخضار المفضلة ..؟! الطماط والجرجير والخس وما هي الخضار التي لا تحبها ..؟! الكرمب او الملفوف 13- علاقتك بالمأكولات السريعة.. حدثنا عنها ..؟! نادر ما آكلها 14- هل تشرب المشروبات الغازية ..؟! كم مرهـ تقريباً ..؟! يمكن في الاسبوع مرة او مرتين 15- هــل تتناول الحليب ومنتجاته ..؟! يب يب 16-( شعرك - أظافرك - بشرتك ) مرآآة صحتك : كيف ترى صحتك من خلال هذه الأشياء ..؟! مو ممتازة .. لكن جيدة نوعا ما 17- ما هي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ..؟! امممممممم مدري بس هالفترة احاول اقلل من الكربوهيدرات والسكريات 18- بإختصــــار... هل أنت إنسان صحي ..؟! امممممممممم .. يمكن شكرا لك يا زارع البسمة ![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مطــلوب, صحيـاً!!~ |
|
|