عضو مطــلوب صحيـاً!!~

عدنا إليكــــــــــــــــــــــــــم من جديد..
ثانكس زارع البسمة على تجديد الموعد ،، بهذي السرعة..


ولو إن في ناس محتجين...


بسم الله نبدأ...

1- حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ..؟!

سمعت المثل اللي يقول،، "باب النجار مخلوع"...
للأسف اتمنى اكون متبعة كل النصائح اللي نوجها لمرضانا....

وهذي اهم سلبية فيني..

2- كم طولك وكم وزنك ..؟! و هل أنت راضٍ عن هذا ..؟!

طولي : 165
وزني : 52

راضية كل الرضا...

3- هل شكل جسمك في حالة :

( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ..؟!

ممتازة ... الحمد لله..

4- هل تعاني من ضعف البصر ..؟!

لا الحمد لله..

5- كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ..؟!

احم احم،،

خل الطابق مستوووووور..
لا هي وحدة ولا ثنتين..

6- ما هي فصيلة دمك ..؟!

+o
في حد يبي نتبرع له...
حاضرين للطيبين..

7- هل تحمل مرضاً مزمناً :

( السكري - الضغط - الربو - ......... ) ..؟!

لا الحمد لله على نعمه..

8- هل تحمل مرضاً وراثياً :

( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي - ... ) ؟!

للأسف فقر الدم..
الحمد لله على كل حــــــــــــــــــــــال..

9- ما هي علاقتك بالرياضة ..؟!

ميـــــــــــــــــــــــــــــح..

9- كم مره تمارس الرياضة إسبوعياً ..؟!

ودي لكن مافي وقت..

و ماهي الرياضة التي تمارسها ..؟!

لو لقيت وقت ،،
رحت مشيت...

10- حدثنا عن أكلك الصحي :

( علاقتك بالفواكة والخضروات ) ..؟!

أحب الفواكه ..
لكن للأسف ما آكلها دايم..
الا اذا كان في مشجع..

11- ما هي فاكهتك المفضلة ..؟!

الفراولة والمانجووو
طبعاً

وماهي الفاكهة التي لا تحبها ..؟!

الجوافة..

12- ما هي الخضار المفضلة ..؟!

كثيــــــر..
اهمها البطاطا ،، الكوسا ،، الباذنجان...... الخ

وما هي الخضار التي لا تحبها ..؟!



ما اذكر اني أكره شي..
ما عندي مشكله معاهم..

13- علاقتك بالمأكولات السريعة.. حدثنا عنها ..؟!

للأسف نآكلها..
ما يمر اسبوع بدونها..

14- هل تشرب المشروبات الغازية ..؟! كم مرهـ تقريباً ..؟!

كـــــل يوم
ببسي للأسف..

حاولت اتزاعل معاه ما قدرت..

15- هــل تتناول الحليب ومنتجاته ..؟!

يس..
بالذات الجبن...

16-( شعرك - أظافرك - بشرتك ) مرآآة صحتك :

كيف ترى صحتك من خلال هذه الأشياء ..؟!

أهتم فيها كثيـــــــــــــــــــــــــــــر..

17- ما هي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ..؟!

الأكلات السريعة،، الببسي..
الشغلات المضرة بشكل عام..

جاري المحاولة..
وان شاء الله تنفع..

18- بإختصــــار... هل أنت إنسان صحي ..؟!

أعطي نفسي تقدير جيد من هالناحية..

يعطيك العافية اخوي على هالموضوع الشيق..
استمتعت كثير بالاجابة..

وننتظر النتيجة..
ولو انها ما شكلها تبشر بخيـــــــــــــــــــــــــــر