فوائد الاستحمام بالماء البارد

بعد البحث في المواقع الطبية الأكثر ثقة في كل ما يتعلق بالصحة للتأكد
من صحة هذه المقولة أتضح الآتي:

السؤال:
أرجو إفادتي حول غسل الجسم (بالدش)، أيهما أفضل بالماء البارد أم
الساخن، وذلك في فصلي الصيف والشتاء ..؟!

الجواب:
إن الغسل بالماء الساخن يزيل أوساخ الجسم أفضل من الماء البارد، ولذا
فإن كنت ترغب في إزالة مفرزات الجسم وما يتراكم على الجلد، فالماء
الساخن أفضل من البارد، وأما إن كنت في فصل الصيف وتريد أن تأخذ
حماماً بارداً للانتعاش وإزالة العرق، فالماء البارد هنا ينعش أكثر من الماء الساخن ..

~ ~ ~ ~ ~

السؤال:
أي الماء أفضل للاستحمام البارد أم الساخن أم الفاتر ..؟!

الجواب:
أما الجلد الذي فيه التهاب يكون الماء البارد محتملاً أكثر لتخفيف حرارة
الالتهاب, وأما مع الجلد الجاف فيفضل تدفئة الماء قبل دهن المرطبات ..
الخلاصة:
للجلد الطبيعي التوسط هو الأفضل وللجلد المريض فلكل حالة ما يناسبها،
ويجب عدم الغلو في أي من الاتجاهات؛ لأن حب التناهي غلط وخير
الأمور هو الوسط ..

~ ~ ~ ~ ~

السؤال:
في بعض الأحيان عندما أذهب باكراً إلى المدرسة، أتوضأ بالماء البارد،
وأحيانا يكون الجو بارداً, فهل هذا مضر بصحتي ..?!

الجواب:
أما تحمل الماء البارد وخاصة في الفصول الباردة فإنه يختلف من شخص لآخر،
وكل إنسان هو الأقدر على تقييم تحمله ومعرفته بما يناسبه, وهناك بعض
الأمراض التي توجب على المريض عدم استعمال الماء البارد، مثل:
مرض شرى البرد الفيزيائي (كولد الأورتيكاريا)،
ومرض نقص (غلوبيولينات) البرد،
ولا ننسى أن المرء حكيم نفسه، والقاعدة الشرعية تقول:
( لا ضرر ولا ضرار )