مجلة سنابل الأمل لذوي الإعاقة
عدد الضغطات : 6,006
جمعية تحفيظ القرآن الكريم
عدد الضغطات : 3,575
مركز تحميل أعز الناس
عدد الضغطات : 2,594
اعز الناس تويتر
عدد الضغطات : 3,406طهر مسامعك
عدد الضغطات : 1,903اعز الناس فيسبوك
عدد الضغطات : 2,705

العودة   منتديات أعز الناس > - | أقسام منتديات اعز الناس | - > طب وصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-28-2018, 11:21 PM   #1
مجبورة


الصورة الرمزية مجبورة
مجبورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3184
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 05-13-2022 (04:00 AM)
 المشاركات : 6,342 [ + ]
 التقييم :  203
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام الألفية السادسة وسام الإدارة وسام المجهود الشخصي وسام القلم المميز وسام شكر وتقدير من الإدارة 
لوني المفضل : Cornsilk
Q56 لماذا نمشي!!؟؟




لماذا نمشي؟
الجواب / نمشي كيف نخفف من التوتر والضغط النفسي،
نمشي لكي نخفف من أوزاننا،
نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول،
نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين،
نمشي كي ننشط من عمل القلب،
نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين،
نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي،
نمشي كي ننشط جهازنا المناعي والجنسي،
نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا، وتقوى صحتنا.
إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ،
وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي .
ويقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه.
ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل روشته ،
ولإشتراه المرضى بأغلى الأثمان .
لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !
كلمة أعجبتني من الدكتور صالح الأنصاري،
عميد المشي السعودي واستشاري طب المجتمع
يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى،
ومشى الناس حوله، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن،
ولخرج من المستشفى نعم، لقد خُلقنا مشَّاؤون،
لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي
بل حملونا لنرقد على الأسرَّة ننتظر..

قال تعالى : هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِها ..

اهتم بصحتك تدوم سعادتك 🌹🌿



 
 توقيع : مجبورة


كفنت اعوامي ولكن لم اجدقبرا لها ...
فدفنتها في مفرقي!هذا البياض حكايه العمر الذي بعثرته.....


MЈβôѓĂ


لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين


رد مع اقتباس
قديم 09-29-2018, 12:17 AM   #2
الغارس
موقوف لارتكاب مخالفات banned


الصورة الرمزية الغارس
الغارس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3396
 تاريخ التسجيل :  Jul 2018
 أخر زيارة : 11-21-2021 (10:57 PM)
 المشاركات : 447 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اشكرك اختى مجبورة



كلام صحيح


المشي ثم المشي


 


رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018, 12:23 AM   #3
عمر آلعمر
آبوذيآب


الصورة الرمزية عمر آلعمر
عمر آلعمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 03-25-2024 (11:19 PM)
 المشاركات : 10,149 [ + ]
 التقييم :  273
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkred
افتراضي





فوائد المشي لا تعد ..
ومن منا لا يحب المشي ..
إلا أن الظروف أحيانا تمنعنا من ممارسته ..


 


رد مع اقتباس
قديم 09-30-2018, 09:34 PM   #4
جنوبية
| عضو نشيــط |


الصورة الرمزية جنوبية
جنوبية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3195
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 02-13-2020 (04:21 PM)
 المشاركات : 58 [ + ]
 التقييم :  15
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعطيك العافية يسلمو


 
 توقيع : جنوبية


رد مع اقتباس
قديم 10-01-2018, 08:42 PM   #5
زارع الورد


الصورة الرمزية زارع الورد
زارع الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل :  Jun 2009
 أخر زيارة : 02-21-2024 (05:23 AM)
 المشاركات : 3,124 [ + ]
 التقييم :  96
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



المشي ( والرياضة )
إكسير الحياة .. فإذا

اجتمع ذلك بالغذاء السليم
والبعد عن التدخين وخلافه ..
فإن ظواهر التقدم بالسن

ستتأخر كثيراً ..


يعطيك العافية أخت مجبورة ..


 
 توقيع : زارع الورد


رد مع اقتباس
قديم 10-31-2018, 12:26 AM   #6
فضيلة
.


الصورة الرمزية فضيلة
فضيلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3397
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 08-01-2022 (07:33 PM)
 المشاركات : 1,434 [ + ]
 التقييم :  80
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي













حياك الله غاليتي حروف الغلا

المشي والرياضة هما عاملان اساسيان لصحة الانسان

وابعاد اغلب الامراض عنه

جزاك الله خيرا على الموضوع القيم المضمون


أسأل الله لكم راحة تملأ أنفسكم ورضى يغمر قلوبكم


وعملاً يرضي ربكم وسعادة تعلوا وجوهكم


ونصراً يقهر عدوكم وذكراً يشغل وقتكم


وعفواً يغسل ذنوبكم و فرجاً يمحوا همومكم


اللهم اجعلنا من ورثة جنتك وأهلا لنعمتك وأسكنا


قصورها برحمتك وارزقنا فردوسك الأعلى


حنانا منك ومنا و إن لم نكن لها أهلا فليس لنا من العمل ما يبلغنا




هذا الأمل إلا حبك وحب رسولك صلى الله عليه وسلم والحمد لله رب العالمين


ودمتم على طاعة الرحمن


وعلى طريق الخير نلتقي دوما






 
 توقيع : فضيلة


رد مع اقتباس
قديم 03-31-2019, 07:39 PM   #7
حسام العربى
| ضيف جديد |


الصورة الرمزية حسام العربى
حسام العربى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3441
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 04-01-2019 (03:11 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جزاك الله كل خير العضو الكريم


 


رد مع اقتباس
قديم 04-04-2020, 11:51 PM   #8
هادي الشمري
| ضيف جديد |


الصورة الرمزية هادي الشمري
هادي الشمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3523
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : 04-08-2020 (01:14 PM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



احسنتم النشر


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لماذا،نمشي،مشي،صحة،جسم،نشاط،ذلولاً،فأمشوا،مضمار،

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا بعد الفراق نفسي عزيزة من أشعارهم 13 07-16-2016 01:44 AM
لماذا أنا صفاءالروح نبضات عامة 4 03-12-2012 10:05 AM
حينما نمسي وقد غلف الالم قلوبنا ..! ăĶŦƒęť نبضات عامة 7 02-05-2012 05:00 PM
لماذا يا أبي .!؟ أغلى البنات حكايا 9 09-25-2010 04:13 PM
¨°o.O ( لماذا نحب ) O.o°¨ $$ قلبي مملكة $$ نبضات عامة 4 05-24-2010 06:24 PM


الساعة الآن 04:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! ©, Soft
.