المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الفلفل الأحمر.. حمية الموسم


Yara
04-10-2013, 05:28 AM
الفلفل الأحمر.. حمية الموسم




http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_7ef759dbc89609788a9e245a0bb7269d.jpg



الفلفل الأحمر.. حمية الموسم




وجد الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد النساء على حرق السعرات الحرارية،


فمنها من يعطي مفعولاً سريعاً ومنها من لايعطي مفعولاً كما نريد،

ولكن وبعد الكثير من الدراسات التي أجريت للحصول على نتائج ثابتةٍ

للحميات الغذائية وجدنا أن الفلفل الأحمر.. حمية الموسم....



فقد أكدت دراسةٌ علميةٌ حديثةٌ أن تناول الفلفل الحار الأحمر

حوالي نصف ملعقةٍ صغيرةٍ أو "الشطة" بمعدلاتٍ معتدلةٍ

يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية،

خاصةً بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله،

وبينت الدراسة أن مادة "غابسيسين" وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم

اللاسع ويعتبر رفع حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم

وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية.


ومن جانبٍ آخر تبين أن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم

بشكلٍ فعلي ويدفع الأيض، ويحسن وظائف القلب ودفع الدورة

الدموية، بالإضافة لتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض

، وتخفيض سكر الدم.



يعرف أن للفلفل الأحمر الكثير من الفوائد،

وهو يستخدم في العديد من الأكلات،

وبعد أن علمنا كم يفيد بحرق السعرات الحرارية سنحرص على وجوده في منازلنآ

r2r42r2r29

حلوة القلب
04-10-2013, 11:54 AM
يعطيك العافية غلاتى يارا
على هذه الافادة والمعلومات
الرائعة عن فوائد الفلفل
مودتى

Yara
04-14-2013, 12:02 AM
يعافيك ربي حلوة ^^


نورتي يالأميرة http://www.a3zz.net/vb/images/smilies/4023.gif

همس المحبه
04-14-2013, 02:51 AM
معلومه جديده ومفيده بنفس الوقت ..


يعطيك العافيه يالغلا..

مرتاح
04-14-2013, 07:49 PM
شناويه علينا يايارا مع الفلفل الحمر
هذا مو حمية الموسم هذا نار الله الموقدة
لاطوعونها انا قلت لكم والهواكم
هذي ناويتها على الأعضاء المنتدى
ـهههههههههههـ

مرجانيه
04-14-2013, 09:54 PM
شايفتنا هنود اختي يارا فلفل اخمر واجد زين.ههه

امزح معك يعطيك العافيه معلومه جديده ومفيده..

تقبلي مروري

Yara
04-14-2013, 11:42 PM
معلومه جديده ومفيده بنفس الوقت ..


يعطيك العافيه يالغلا..


يعافيك ربي هموسة

نورتي خيتو ^^

Yara
04-14-2013, 11:44 PM
شناويه علينا يايارا مع الفلفل الحمر
هذا مو حمية الموسم هذا نار الله الموقدة
لاطوعونها انا قلت لكم والهواكم
هذي ناويتها على الأعضاء المنتدى
ـهههههههههههـ

ههههههههههههههه نآوية آجيب العيد في الدببة ^-^


وأول وحد ناوية علية آنت لاوصيك كثير شططة رآح نحرق الدهون ومعهم المعدة بأذن اللهl1l7


يعافيك مرتاح باشا منورني دآيمن : )

Yara
04-14-2013, 11:46 PM
شايفتنا هنود اختي يارا فلفل اخمر واجد زين.ههه

امزح معك يعطيك العافيه معلومه جديده ومفيده..

تقبلي مروري


فكر أنا مآفي معلوم فلفل احمر اخضر واجد زين l1l7

لاوصيك مرمر كثري فلفل بتطلعي مآنيكآن بـأذن الله l1l7



نورتي يآعسل : )

ترانيم حرف
04-15-2013, 12:04 AM
انا مستغربه سر رشاقتي هههههههههه
اكل فيه بشكل غير طبيعي < تفكر بتقليله
اشكرك يارا
بصراحه معلومه اول مره تمر عليه
الله يعطيك الصحه والعافيه

Yara
04-15-2013, 06:41 PM
انا مستغربه سر رشاقتي هههههههههه
اكل فيه بشكل غير طبيعي < تفكر بتقليله
اشكرك يارا
بصراحه معلومه اول مره تمر عليه
الله يعطيك الصحه والعافيه


شايف يآمرتاح

شايفة يآمرمر ^-^

نموذج حي لصحة معلومآتي القيمة ;)


يسعدك ربي ترآنيم ههههههههههههه

دوم رشيقة مآفي آحسن من الرشاقة للصحة ^^


نورتي يآقمر r2r20

شموخ
04-16-2013, 02:24 PM
يعطيك العافية يارا
قد تكون للفلفل الأحمر فوائد
لكن لا يكثر منه يوضع في الطعام
كمشهي (فاتح للشهية )او كنكهة
والأكثار منه يسبب ألتهابات شديدة
في الحلق والمعدة وأضطرابات. وحرقان
لذلك دائما ينصح الأطباء بالتخفيف منه

أتمنى للجميع الصحة والعافية


تحياتي لك وودي

Yara
04-17-2013, 05:11 PM
آتفق معك شموخ

على الرغم من أن الفلفل صنف كمضآد أو محارب للسرطآن عافنآ وآيآكم من شرة يحتوي على مادة أو مستخلصين منة ^^ مآدة capsaicin

اقرأو عنها بقوقل d23d24

على كثر فوآئدة الأ آن الأعتدال بكل شيْ مطلوب


يعطيك العافية شموخ نورتيني r2r36r2r42