الفلفل الأحمر.. حمية الموسم

الفلفل الأحمر.. حمية الموسم الفلفل الأحمر.. حمية الموسم وجد الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد النساء على حرق السعرات الحرارية، فمنها من يعطي مفعولاً سريعاً ومنها من لايعطي مفعولاً كما نريد، ولكن وبعد الكثير من الدراسات التي أجريت للحصول على نتائج ثابتةٍ للحميات الغذائية وجدنا أن الفلفل الأحمر.. حمية الموسم.... فقد أكدت دراسةٌ علميةٌ حديثةٌ أن تناول الفلفل الحار الأحمر حوالي نصف ملعقةٍ صغيرةٍ أو "الشطة" بمعدلاتٍ معتدلةٍ يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصةً بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله، وبينت الدراسة أن مادة "غابسيسين" وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع ويعتبر رفع حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية. ومن جانبٍ آخر تبين أن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم بشكلٍ فعلي ويدفع الأيض، ويحسن وظائف القلب ودفع الدورة الدموية، بالإضافة لتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض ، وتخفيض سكر الدم. يعرف أن للفلفل الأحمر الكثير من الفوائد، وهو يستخدم في العديد من الأكلات، وبعد أن علمنا كم يفيد بحرق السعرات الحرارية سنحرص على وجوده في منازلنآ

يعطيك العافية غلاتى يارا
على هذه الافادة والمعلومات
الرائعة عن فوائد الفلفل
مودتى

يعافيك ربي حلوة ^^


نورتي يالأميرة

معلومه جديده ومفيده بنفس الوقت ..


يعطيك العافيه يالغلا..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المحبه

معلومه جديده ومفيده بنفس الوقت ..


يعطيك العافيه يالغلا..

يعافيك ربي هموسة

نورتي خيتو ^^

شناويه علينا يايارا مع الفلفل الحمر
هذا مو حمية الموسم هذا نار الله الموقدة
لاطوعونها انا قلت لكم والهواكم
هذي ناويتها على الأعضاء المنتدى
ـهههههههههههـ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرتاح

شناويه علينا يايارا مع الفلفل الحمر
هذا مو حمية الموسم هذا نار الله الموقدة
لاطوعونها انا قلت لكم والهواكم
هذي ناويتها على الأعضاء المنتدى
ـهههههههههههـ

ههههههههههههههه نآوية آجيب العيد في الدببة ^-^


وأول وحد ناوية علية آنت لاوصيك كثير شططة رآح نحرق الدهون ومعهم المعدة بأذن الله


يعافيك مرتاح باشا منورني دآيمن : )

شايفتنا هنود اختي يارا فلفل اخمر واجد زين.ههه

امزح معك يعطيك العافيه معلومه جديده ومفيده..

تقبلي مروري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرجانيه

شايفتنا هنود اختي يارا فلفل اخمر واجد زين.ههه

امزح معك يعطيك العافيه معلومه جديده ومفيده..

تقبلي مروري

فكر أنا مآفي معلوم فلفل احمر اخضر واجد زين

لاوصيك مرمر كثري فلفل بتطلعي مآنيكآن بـأذن الله



نورتي يآعسل : )

انا مستغربه سر رشاقتي هههههههههه
اكل فيه بشكل غير طبيعي < تفكر بتقليله
اشكرك يارا
بصراحه معلومه اول مره تمر عليه
الله يعطيك الصحه والعافيه