احذر! سلوكيات وأفكار لا تقودك إلى السعادة

( احذر! سلوكيات وأفكار لا تقودك إلى السعادة فتجنبها )

"عدم تقدير أو حب الذات"
لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي أن الذي يحب نفسه هو شخص أناني
ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ..
علينا أن نغير هذه الفكرة ..
فالذي لا يحب نفسه أو يقدر ذاته غير قادر على إعطاء الحب ..!
حب الذات أفضل من كره الذات، لأنك تشل نشاطك، تشعر بأنك رخيص،
حتى إن فعلت فعلاً سيئاً لا تكره نفسك، أكره ذلك التصرف السيء فقط،
وهذا من أهم الأسباب التي تجعلنا نبني من أطفالنا أشخاصاً لا يقدرون
ذواتهم, فعندما يتصرف تصرفاً خاطئاً تقول له أمه:
( أنا لا أحبك )
ولكن الصحيح أن تقول:
( أنا لا أحب الطريقة التي تصرفت بها )
مما يجعله يتربى على فكرة ( أمي لا تحبني ) ..
الحل: لا ترفض المديح كأن يقول لك أحد: عمل جبار ..
فتقول: لا إنه عمل بسيط ..
قل: الحمدلله الذي وفقني، شكراً لك ..

إذا دعاك شخص لتناول الغداء فتقول لقد دعاني لأنه لم يجد غيري ..
قد يكون أصدقائه مشغولون ولن يدعوني مرة أخرى ..
بل قل:
( أنا شخص محبوب, لذلك دعاني، أخبره بأنك سعيد لأنه دعاك )

"وصف النفس بصفات سلبية"
بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات ويستسلمون لها ..
مثلاً: أنا عصبي، أنا خجول، أنا حساس, (هذه طبيعتي) ويلصقوها
بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ..
هؤلاء هم الذين حكموا على أنفسهم بعدم التغيير ..
فلن ينموا ولن يتطوروا ..
الحل: إبدأ بالتخلص منذ ذلك، استعمل كلمات إيجابية:
(أنا هادئ بطبيعتي)
أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من هذه الصفة السلبية ..
وتذكر دائماً أن كل الصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك قادر على
أن تكون الأفضل,, فقم بإختيار أجمل الصفات وتعلمها ..

مما راق لي ورأيت في النفع والفائدة ..

شكرا ابو ذياب على الموضوع المفيد

محبة الإنسان لنفسه شيء طبيعي. فحب الذات أساس أصيل في علاقة الإنسان بنفسه..
والإنسان الذي يحب نفسه، يهتم بمصالحة الشخصية، فيعتني بملبسه ومأكله، يهتم بدراسته وتقدمه، يهتم بلياقته وزينته، كما يهتم بعمله وإنتاجه.. فحب الإنسان لذاته مفيد له، يدفعه إلى حياة كريمة بنَّاءة..
وحب الإنسان لنفسه يحميه من الاضطرابات النفسية، والأمراض، ويعطيه سلام الفكر والقلب، كما يحفظه سالماً في طريق حياته، لينمو، ويحقق ذاته...
إن الله يريد للإنسان حياة قوية، حرة، فعالة، وناجحة. ويمكن للإنسان أن يحقق ذلك، متى أحب نفسه المحبة الصحيحة..كما أنه طبيب نفسه عندما يصف نفسه صفه سيئه فهو يرسمها في مخيلته ولا يراء نفسه غير ذاك ..

يعطيك العافيه أبوذياب على الموضوع الرائع ..

كلام جميل ومفيد.. يعطيك العافيه اخوي ابو ذياب..
تقبل مروري..

نقاط هامة وتعتبر هى العلاج الوحيد

اللذي يلغي تلك الافكار والسلوكيات

التي لا تقود إلى السعادة

فلنؤمن بهذا العلاج الفعال

وليكن يقيننا قوي بالله فنهزم تلك الافكار الهدامه

الشكر لله أخي .. مرتاح
أسعدني طيب حضورك ..

أختي الغالية .. همس
تضيئي الصفحات دوماً بجميل تعقيبك ..
وتثريها بطيب تعبيرك ..
فلكِ جزيل الشكر على هذه الاضاءات ..
أسعدني حضورك ..

الجميل حضورك أختي العزيزة .. مرجانية
آملاً أن تعم الفائدة علينا وعلى الجميع ..

تشكري أختي الفاضلة .. أم سامح على تعطيرك للصفحة
بجميل حضورك وجميل تعقيبك ..
تمنياتي لكِ بالسعادة والتوفيق ..

كلام جميل لا غبار عليه ويعطيك ألف عافية أخي الكريم ابو ذياب على هذا الدرس الاكثر من رائع والذي قد يحول المرء من نفسه 180 درجة إيجاباً لو تمعّن ملياً في هذه الكلمات وفقه معناها وأدرك فحواها وتماشى بموجبها كما ينبغي

لك الشكر والامتنان على ما تفضلت به من خيرة المواضيع

وتقبل تحيتي وجل تقديري .