عضو مطــلوب صحيـاً!!~

العضو القادم والي حينور العياده ان شاء الله بنوره

اخوي وحبيبي ابومنس

حياك ابومنس

اشكرك اخي العزيز زارع البسمة على الاستضافة وياليت تعوضها بعدين باستضافة على عشوة طيبة

1- حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ..؟
شخصية قدر المستطاع صحية نوع ما

2- كم طولك وكم وزنك ..؟! و هل أنت راضٍ عن هذا ..؟!
الطول 168 والوزن 75
ماني راضي على الوزن

3- هل شكل جسمك في حالة :

( ممتازهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة ) ..؟!
متوسطة

4- هل تعاني من ضعف البصر ..؟!
لا ولله الحمد

5- كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ..؟!
3 عمليات

6- ما هي فصيلة دمك ..؟!
b +

7- هل تحمل مرضاً مزمناً :

( السكري - الضغط - الربو - ......... ) ..؟!
لا ولله الحمد

8- هل تحمل مرضاً وراثياً :

( الثلاسيميا - نقص الخميره - فقر الدم المنجلي - ... ) ؟!
لا ولله الحمد

9- ما هي علاقتك بالرياضة ..؟!
منقطع عن الرياضة

9- كم مره تمارس الرياضة إسبوعياً ..؟!
ولا مرة

و ماهي الرياضة التي تمارسها ..؟!
كنت العب كرة القدم والجري

10- حدثنا عن أكلك الصحي :
( علاقتك بالفواكة والخضروات ) ..؟!
اتناولها شبه يومي

11- ما هي فاكهتك المفضلة ..؟!
التفاح والجح والعنب

وماهي الفاكهة التي لا تحبها ..؟!
الرمان

12- ما هي الخضار المفضلة ..؟!
الخس والجرجير والبطاطس

وما هي الخضار التي لا تحبها ..؟!
الفلفل

13- علاقتك بالمأكولات السريعة.. حدثنا عنها ..؟!
لا احب تناولها ابدا

14- هل تشرب المشروبات الغازية ..؟! كم مرهـ تقريباً ..؟!
نادرا يمكن مرتين الى ثلاث

15- هــل تتناول الحليب ومنتجاته ..؟!
اكيييييد

16-( شعرك - أظافرك - بشرتك ) مرآآة صحتك :

كيف ترى صحتك من خلال هذه الأشياء ..؟!
جيده جدا

17- ما هي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ..؟!
الافراط في الاكل

18- بإختصــــار... هل أنت إنسان صحي ..؟!
نوعا ما